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Unter diesem Link findest Du uneingeschränkten Zugang zu der Aufzeichnung:

vimeo.com/showcase/faszienyoga-februar

Das Passwort lautet: happyfascia

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Du findest unter dem Link mehrere Videos: ein Mal der Workshop als ganzes (1 St. 55 Min.) und auch unterteilt in kürzeren Videos (zwischen 2 und 10 Minuten), falls Du einen bestimmten Teil wiederholen möchtest.

Für diesen Workshop brauchst Du einen Yoga-Block oder ein dickes Buch, einen Faszien-Ball oder Tennisball, eine Faszienrolle (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, eine freie Stelle an der Wand.

Viel Spaß!