Online-Kurs

Orientalischer Tanz für Schwangerschaft und Geburt

Bauchtanz für SchwangereDer orientalische Tanz ist eine sichere und wirksame Bewegungsform, die Frauen während der Schwangerschaft und Geburt unterstützt und eine aktive und selbstbestimmte Geburt fördert.

Jetzt kannst auch Du die Vorteile des Orientalischen Tanzes in Deiner Schwangerschaft genießen, unabhängig davon, wie viel Zeit Du hast und wo Du bist. Du brauchst nur eine Internetverbindung – und ich komme zu Dir nach Hause.

Der Kurs besteht aus verschiedenen kurzen Videos. Jedes Video widmet sich einem bestimmten Thema oder Bewegungsablauf. Zusätzlich gibt es vier Playlists, die aus mehreren dieser kurzen Videos bestehen. Je nach dem, wie viel Zeit Du zum Üben hast, kannst du mit einer von den Playlists üben, oder eins oder mehrere von den kurzen Videos abspielen.

Dieser Kurs ist so konzipiert, dass Du mehrmals mit den Videos üben kannst. Solltest Du zusätzlich eine oder mehrere Einzelstunden mit mir haben wollen -persönlich oder online- würde ich mich über Deine Anfrage sehr freuen!

Alle Übungen sind sanft und sicher für Dich und Dein Baby und können bis zum Ende einer normal-verlaufenden Schwangerschaft ohne Komplikationen ausgeführt werden. Bevor Du mit dem Kurs startest, hole bitte ein OK von deinem Arzt ein. Für diesen Kurs brauchst Du keine Erfahrung oder Vorkenntnisse in Orientalischen Tanz.

Das dritte Monat jetzt kostenlos!

 

ZUM ONLINE-KURS

 

Trailer Online-kurs 2 from Jade Mate on Vimeo.