Yoga mit Baby

Yoga für Mamas und Babys in innsbruck

Yoga für Mamas und Babys in einer entspannten Atmosphäre.

Wir praktizieren gemeinsam sanfte Yoga-Übungen, die den Körper stärken und Spannungen lösen. Der Fokus liegt auf Beckenboden, Schulter, Nacken und Rücken. Und hin und wieder spielen die kleinen auch Flugzeug auf unseren Schienbeinen.

Auch ich bin eine Mama. Ich weiß, dass es manchmal schön ist Mama zu sein, manchmal schwierig und meistens beides gleichzeitig.

Lasst mich Dich mit Yoga unterstützen. Ich möchte Dich helfen, Deinen Körper neu kennen zu lernen und Dich selbst zu stärken – physisch und psychisch. Ich möchte Dich helfen, ein bisschen Ruhe und Entspannung zu finden, eine Insel aus Frieden, die Du immer dabei haben kannst, sogar bei den heftigsten Gewittern: Yoga.

Baby-Yoga

Für Mamas mit Babys, die über 4 Wochen alt sind, aber gerade noch nicht krabbeln können.

Die Yoga-Krabbelstube

Für Mamas mit Babys, die schon krabbeln, aber gerade noch nicht gehen können.

Im Moment finden diese Kurse nicht statt.