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Spüre Deinen Körper, erlebe Deine Weiblichkeit

Weg vom Denken und Planen, hinein in den Körper, in das (sich) Spüren. Lass die Bewegung durch Deinen Körper fließen, wie eine Welle, die alles weckt und spült. Finde Deinen eigenen Weg zu Dir selbst, zu Deiner Weiblichkeit und zu allem Sinnlichen, was in Dir lebt.

 

Bevorstehende Termine

Orientalischer Tanz für Schwangerschaft und Geburt

Für eine entspannte Schwangerschaft und eine aktive Geburt

Wann? 02., 16., 23., und 30. Juni 2019 (09. Juni entfällt)

4 Mal am Sonntag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Wo? Neurauthgasse 6a, Innsbruck (Nähe Südring)

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Anmeldung

 

Orientalischer Tanz nach der Geburt

Entdecke durch den orientalischen Tanz Deinen Körper neu und tauche in Deine Mutterschaft entspannt und verstärkt ein.

Wann? 29. Mai bis 26. Juni 2019

5 Mal am Mittwoch von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Wo? Hebammenpraxis (Amberggasse 1, Innsbruck)

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Anmeldung

 

Baby-Yoga

Für Mütter und Babys, die über 4 Wochen alt sind, aber gerade noch nicht krabbeln können.

Wann? 07.10. bis 02.12.2019 (28.10. entfällt!)

8 Mal am Montag von 9:30 bis 10:45 Uhr

Die Yoga-Krabbelstube

Für Mütter und Babys, die schon krabbeln, aber gerade noch nicht gehen können.

In einer entspannten Atmosphäre stärken wir unseren Körper und üben uns gemeinsam in Gelassenheit. Und hin und wieder spielen die kleinen auch Flugzeug auf unseren Schienbeinen.

Wann? 02.10. bis 27.11.2019 (30.10. entfällt!)

8 Mal am Mittwoch von 9:30 bis 10:45

Wo? Antaratma Yoga Shala  (Andreas-Hofer-Straße 13, Innsbruck)

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Tribal Fusion Belly Dance

Tribal Fusion Bellydance ist eine moderne Tanzform, die im klassischen orientalischen Tanz und Folkloretänzen wie Flamenco ihren Ursprung hat, aber auch Elemente aus modernen Tanzstilen wie z.B. Urban Dance, Jazz und Hip Hop mit hineinfließen lässt.

Wann? Zwischen Oktober und Dezember 2019 – freitags von 19:15 bis 20:30

Wo? Antaratma Yoga Shala (Andreas-Hofer-Straße 13, Innsbruck)

Wie? 2 Blöcke bestehend aus jeweils 5 Terminen. Die Blöcke können einzeln oder zusammen gebucht werden.

Termine:

  1. Block: 04., 11., 18., 25. Oktober, 08. November 2019 (01. November entfällt)
  2. Block: 15., 22., 29. November, 06., 13. Dezember 2019

Jeweils freitags von 19:15 bis 20:30

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Anmeldung

 

Offene Yogaklassen

Ohne Voranmeldung, einfach kommen und mitmachen.

Yoga für Schwangere: donnerstags von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Yoga für alle: freitags von 17:15 bis 18:45

Yin Yoga: Gelegentlich am Sonntag von 17:15 bis 18:45. Nächster Termin: 09.06.2019

Wo? Antaratma Yoga Shala  (Andreas-Hofer-Straße 13, Innsbruck)

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